Schwimmen & Wassergymnastik

Die Übungsabende werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet.

Übungszeiten:

dienstags, 20.00 – 21.00 Uhr, Schwimmhalle Gaarden.
donnerstags, 20.00 – 21.00 Uhr, Schwimmhalle Schilksee.

Wassergymnastik in der Max-Planck-Schule

montags: 11:00 – 11:45 und 11:45 – 12:30

freitags: 17:30 – 18:15 und 18:30 bis 19:15

Vorteile der Wassergymnastik

- Training von Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit
- Übungen sind einsetzbar für Prävention und Rehabilitation; diese finden in Gruppen statt
- auch Nichtschwimmer können problemlos mitmachen
- Kostenträger des Rehasports sind Rentenversicherung, Krankenkassen oder Unfallversicherung

Kontakt


Frank Rötepohl-Bahlmann
0431 – 32 00 897
fietjes72@web.de

Kontaktbild_Frau_Platzhalter
Helga Gätje
04340 – 14 11