Gymnastik

Gymnastik

Die Übungsstunden werden von qualifizierten ÜbungsleiterInnen  geleitet.

Übungszeiten:
mittwochs, 17.00 – 18.30 Uhr, Turnhalle am Rondeel

Inhalte der Gymnastik:
- Aufwärmen durch leichtes Laufen
- Übungen mit kleinen Hanteln oder Kegeln, mit großen und kleinen Gymnastikbällen
- Übungen an der Sprossenwand oder mit Holzstäben
- Bodenübungen auf der Matte und mit dem Schwungtuch (mit Musikuntermalung)

Helmut Gutberlet

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04334 – 25 90 00
h.gutberlet@yahoo.de