Rücken, Hüfte, Knie
Die Übungsstunden werden von qualifizierten ÜbungsleiterInnen geleitet.
Dieses Sportangebot richtet sich an all die Menschen, welche im Alltag zu wenig Möglichkeiten bekommen, sich zu bewegen. In der Übungsstunde werden gezielt die Muskelgruppen bearbeitet, die bei einer sitzenden Tätigkeit beansprucht werden, und uns daran hindern, physiolagisch richtig zu gehen.
Die durchgeführten Übungen dienen dazu, den ganzen Zivilisationskrankheiten, wie Bandscheibenvorfall, Verspannungen im Rücken, Huft- und Knieathrose sowie unter Umständen auch Migräne entgegenzutreten,
Wenn Sie also Rücken-, Hüft- oder Knieprobleme haben, sind Sie hier genau richtig.
Übungszeiten
dienstagstags, 16:30 bis 17:30, in der alten Halle der Ricarda-Huch-Schule (gegenüber der UNI-Kirche)
Kontakt
Jonas Becht
0176/47 67 28 09
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