Die Übungsabende werden von qualifizierten ÜbungsleiterInnen geleitet.
Übungszeiten:
dienstags, 20.00 – 21.00 Uhr, Schwimmhalle Gaarden,
donnerstags, 20.00 – 21.00 Uhr, Schwimmhalle Schilksee
Wassergymnastik in der Max-Planck-Schule
montags: 11:00 – 11:45 und 11:45 – 12:30
freitags: 17:30 – 18:15 und 18:30 bis 19:15
Vorteile der Wassergymnastik
- Training von Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit
- Übungen sind einsetzbar für Prävention und Rehabilitation; diese finden in Gruppen statt
- Nichtschwimmer können problemlos mitmachen
- Kostenträger des Rehasports sind Rentenversicherung, Krankenkassen oder Unfallversicherung
Kontakt
Frank Rötepohl-Bahlmann
0431 – 3200879
fietjes72@web.de
Helga Gätje
04340 – 14 11
0431 – 39 11 28